整える。鍛える。動ける身体へ。

身体機能を高め、しなやかな身体づくりを。

いくつになっても健康で、無理なく自然に動ける身体を。

D’s Box’n’Fitでは、「いくつになっても健康で自然に動ける身体づくり」をコンセプトに、身体機能の改善を重視したパーソナルトレーニングをご提供しています。

当ジムには理学療法士が在籍しており、姿勢評価や身体のバランスチェックを行いながら医学的な視点を取り入れた安全性の高いトレーニングを行っています。慢性的な腰痛や膝の痛み、肩こり、スポーツによるケガなどにも対応し、リハビリテーションの視点から身体づくりをサポートします。

トレーニングでは筋力強化だけでなく、柔軟性やバランス能力にもフォーカスし、ストレッチやコンディショニングを取り入れながら身体を総合的に整えていきます。運動経験の少ない方や久しぶりに身体を動かす方でも安心して取り組んでいただける環境を整えています。

また、同フロアにはインドアゴルフレンジも併設しており、ゴルフのパフォーマンス向上を目的とした身体づくりにも最適な環境です。

運動が初めての方からスポーツをされている方まで、

一人ひとりの身体に合わせたトレーニングで、健康的で強くしなやかな身体づくりをサポートします。