西新宿からも通いやすい初台にあるパーソナルトレーニングジムです!

こんにちは!渋谷区初台にあるパーソナルジムD’s Box’n’Fitです。

D’s Box’n’Fitでは筋力トレーニング、キックボクシング、ボクシング、MMA、姿勢改善、ストレッチそして当店オリジナルトレーニングのD’sトレーニングなどをお客様が目的やその日の気分によってオーダーメイド式に選びながらおこなえます!

D’sトレーニングとは•••ミニハードル、ラダー、ボックス、バトルロープなどを使って動きのあるトレーニングで、全身の脂肪燃焼、心肺機能、運動能力のUPなどの効果が期待できアスリートなども行っているトレーニングメニューです!

格闘技【キックボクシング、ボクシング、MMA】とは•••ミット打ち、スパーリングなどを行って、お腹周りの脂肪燃焼効果が期待でき特に女性の方からも大人気のトレーニングメニューです!

筋力トレーニングとは•••マシンや自重を使って筋肉に負荷を与え筋肉量を増やしていって痩せやすい身体作りを目的としたトレーニングメニューです。

姿勢改善、ストレッチとは•••その方の身体の歪みなどをみてストレッチを行って姿勢をよくして肩こり腰痛予防改善、スタイル改善、怪我防止、リラックス効果などがあります!

この様々なトレーニングや姿勢改善やストレッチなどから目的やその日の気分によってお客様自身が選んでいただけるオーダーメイド式を採用してします!ですので、色々なトレーニングが出来るので飽きることなくお楽しみ頂けます!

D’s Box’n’Fitでは西新宿からも近いこともあり、西新宿の方や京王線沿いですので、新宿、初台、幡ヶ谷、笹塚の方も多く通われています。

只今5000円で初回体験も出来ますので、是非お試し下さい!!

2020-08-28T14:22:22+09:00